נשמח ללמוד ממך ולחשוב איתך.
תסכימי לשתף אותנו?
אנחנו שמחות לשמוע. השאירי לנו את הפרטים שלך ונעדכן אותך בהתפתחויות.
הילי כאן כדי לשנות את הדרך בה אנחנו מטפלות בעצמנו והאופן בו מטפלים בנו.
לאחר שבחנו לעומק את מערכת הבריאות הישראלית, זיהינו פערים ושמנו לעצמנו כמטרה:
הנגשת בריאות נשית מעמיקה ומקיפה יותר, עם תפיסה המחברת בין כל חלקי הפאזל ומכירה אותך בשלמותך, בכל שלב ושלב בחייך.
נשות מקצוע בעלות ניסיון רב ממגוון תחומים, שעברו
הכשרה באימון וליווי לבריאות נשית הוליסטית. הן יעמדו לצידך, יעזרו לך להבין את עצמך, לתעדף את מה שחשוב לך ולמצוא את הדרך שתתאים לך להרגיש במיטבך.
באפליקציה של הילי תוכלי למצוא את כל מה שחשוב לבריאות שלך במקום אחד – מידע חשוב, המלצות, תזכורות לבדיקות וטיפולים, מעקב אחר התחושות שלך ותכנים איכותיים ועדכניים המותאמים במיוחד עבורך.
ב- 1993 חוקק לראשונה חוק המחייב הכללת נשים ומיעוטים במחקרים קליניים אחרי שנים של הדרה. כמה עצוב ששמו 51% מהאוכלוסיה + מיעוטים כמיעוט מוחרג.
מחקר שסקר את המחקרים הקליניים בנושאי סרטן, מחלות לב ומחלות פסיכיאטריות ב- 2019 הראה שרק 40% מהם כללו נשים. חלק מהמחקרים על תרופות המיועדות בהכרח לנשים, נבדקו על גברים בלבד. בנטילת אותה התרופה באותו המינון, הסיכוי של אישה לסבול מתופעות לוואי גבוה יותר באופן משמעותי ביחס לגבר.
70% מהסובלות ממחלות כרוניות הן נשים, אך 80% מהמחקרים מתבצעים על גברים. אנחנו צריכות להתעקש על מחקרים שיבדקו אוכלוסיות שונות בגילאים שונים ממוצאים וגזעים שונים. זו תהיה הדרך היחידה לדעת היכן אנו דומים ואיפה השוני ביננו.
נשים מבלות בממוצע 9 שנים מחייהן בבריאות ירודה — 25% יותר מגברים.
61% מהנשים הישראליות מזניחות את בריאותן עקב עומס בין עבודה לטיפול במשפחה.
התקפי מיגרנה נפוצים בנשים פי שתיים עד שלוש ביחס לגברים.
מחלת לב כלילית היא הגורם מספר אחד למוות בקרב נשים ושיעורי התמותה ממחלות לב בקרב נשים גבוהים פי 3 מאשר שיעורי התמותה מסרטן השד. עדיין, אנחנו מחונכות לפחד מסרטן השד ולא מקבלות שום מידע או הנחייה כיצד לשמור על הלב שלנו.
נשים נמצאות בסיכון כפול מגברים ללקות בדיכאון.
71% מהנשים הישראליות בגיל המעבר חוות תופעות פיזיות, אך 47% לא יודעות למי לפנות בנושא. רופאי נשים בישראל מקבלים חינוך מינימלי בנוגע לטיפול בגיל המעבר למרות שאנחנו מבלות בין רבע לשליש מחיינו אחרי שנות הפיריון.
אנחנו בהילי ערות לפערי המידע ולכן מחוייבות להיות מעודכנות ולפעול בשיתוף ולמען חקר בריאות האישה המתקדם ביותר. נעשה זאת על ידי למידה מתמשכת, איסוף מידע, ניתוחו, והנגשת התובנות והפרקטיקות הרלוונטיות עבורך.
איך זה עובד
נבקש ממך לעצור לרגע כדי שנוכל, יחד, לשמוע מה שלומך בכל התחומים. איך את מרגישה פיזית ורגשית? מה עוזר לך ומה מכביד? השאלון יעזור לך ולנו להכיר אותך טוב יותר.
איך זה עובד
בפגישה עם מלוות הבריאות האישית שלך, נתחיל לעשות סדר בתחושות שלך. היא תעזור לך להבין, לתעדף ולהתאים לך את הדרך הנכונה לרגע זה.
איך זה עובד
יחד נבנה את הדרך שמתאימה לך. תמיד יש משהו חשוב יותר, דחוף יותר, שהוא לא את. הילי כאן כדי לעזור לך להחליט מה חשוב כרגע ומה יכול לחכות, למצוא את הכלים הקטנים שיכולים לעשות שינוי גדול ולהכווין אותך לאורך הדרך.
איך זה עובד
החיים קורים ולא תמיד קל לשמור על עקביות בטיפוח הבריאות. אנחנו כאן כדי להזכיר, לעורר, ולכוון מחדש בהתאם לצרכים וליכולות שלך. בעזרת ההיליסטית שלך והפלטפורמה הדיגיטלית של הילי, נקל עליך לשמור על בריאותך ולהגיע לאני המיטבית שלך.
נועה ארגוב - שדרנית רדיו ודיג׳יית, בשלוש שעות של מוזיקה מרגיעה ומלאת חמלה. למי מאיתנו שבpms או שסתם צריכה להתכרבל בנחת.
״פתח גדול מלמטה: סיפורים מאוד רומנטיים״ מאת אסתר פלד. יחסים המתוארים מנקודת מבטה של אישה. אך אין זו נקודת מבט בנלית, ודאי שלא רומנטית או מתקתקה; כדרכה של אסתר פלד, הסיפורים ניחנים בראייה רעננה ונוקבת, עם נגיעות של פילוסופיה וחשיבה בודהיסטית.
קהילת הפמטק של ישראל - טכנולוגיה. נשים. בריאות.
ד"ר תילי פישר יוסף בשיחה עם ד"ר רונן הולנד וד"ר מורן שויקה רבאו בנושא גיל המעבר. מתוך התוכנית DOC מבית אסותא לייב.
כיצד תוכלי להקל על עצמך את הבדיקה הגינקולוגית? סרטון הדרכה שיצרו במרכז הרפואי האוניברסיטאי הדסה.
נגה ד'אנג'לי - קומיקאית, סטנדאפיסטית ושחקנית ישראלית, בתור הקבוע שלה במגזין ״את״.
Period. End of Sentence. סרט דוקו קצר בנטפליקס, המגולל את סיפורן של נשים באזור הכפרי של הודו, שם הסטיגמה של הווסת נמשכת. קבוצת נשים מייצרות תחבושות היגייניות בעלות נמוכה במכונה חדשה וצועדות לקראת עצמאות כלכלית.
המלצה חמה על ״ירח מלא״ - פודקאסט בנושא בריאות נשים של ד״ר עינב בכר ויעל זילברמן רומנו.
סדרת שיחות רחבה ומקיפה המייצרת מודעות בקרב נשים לגופן, בריאותן, מצבן הנפשי והיכולת שלהן לטפל ולאזן את כל אלה.
שואבות השראה מ @WORDS_OF_WOMEN
דורין אטיאס מארחת את ד״ר אבי גולדברג, בשיחה ללא פילטרים על גיל המעבר, טיפול הורמונלי ושואלת מדוע כל כך הרבה נשים מתמודדות על התסמינים אבל מעט מאוד מדברות עליהם?
פרופסור אלפרד דיקין לפסיכיאטריה תזונתית על ״ איך מיקרובי מעיים מווסתים את מצב הרוח שלך״. כיצד הגוף והנפש מוזנים זה מזה.
״יוגה לנשים״ מאת גיטה ס. איינגאר - מורת היוגה המובילה בעולם בקידום בריאות האישה.
הספר כולל יותר מ-400 עמודים של מדריך פרקטי ומפורט לתלמידה אשר מחפשת ורוצה להעמיק את תרגולה ביוגה. הספר מחולק לשלושה שערים אשר מתמזגים יחד לנתיב יוגה מושלם שמתאים הן למתרגלת המתחילה והן לוותיקה ולמיומנת.
תסכימי לשתף אותנו?
מוזמנת להצטרף לשבט שמוביל שינוי גישה לבריאות האישה.